卡拉貝爾文 (Cara Belvin) 的使命是為經歷過失去父母的女孩和年輕女性賦權、支持和聯繫，為此她成立了第一個非營利組織，因此 賦予她力量 出生於。

卡拉在年僅 9 歲時就失去了自己的母親，她希望幫助那些經歷過類似創傷的人，並幫助他們看到希望。

如今，empowerher 在美國和英國開展業務，對於學習如何應對失去親人的女孩和年輕女性，以及那些在兒童時期遭受過損失並希望透過導師計畫回饋社會的人來說，它一直是希望的燈塔。

這是 dotty 深切銘記的事業，我們渴望在這個母親節從卡拉本人那裡了解更多信息…

卡拉，很高興見到你！ 我們非常感謝您創建了這樣一個令人難以置信的組織來幫助這些年輕女孩和婦女重新獲得力量。

您是如何想到「empowerher」這個想法的？ 您是如何開始將其​​變為現實的？ 

我的朋友確實有這個想法！ 非常偶然的是，早在 2013 年，我就在波士頓家附近見到了幾位不同的年輕喪偶父親。 在了解了他們美麗、勇敢的女兒們，並看到我們在一次見面後就建立了多麼親密的關係後，我們開始花更多的時間在一起，購物，在糟糕的一天后去吃冰淇淋，並因為這件事讓我們建立了聯繫。

其他當地婦女開始提出做同樣的事情，我開始認為可能有一個論壇可以解決這個問題……社區中的婦女可以介入並為這個年輕女孩露面。

有一天早上，我的朋友打電話給我，她說：「昨晚我做了一個夢，你為失去母親的女孩創辦了一家慈善機構。 它叫做“empowerher”，我剛剛透過電子郵件將徽標發送給您！  

現在是早上 6 點，由於她是平面設計師，所以當她發送徽標時，它很漂亮！ 看得我脊背發涼！ 起初我以為她瘋了，而我可以創辦自己的慈善機構的想法也很瘋狂。 但是，這個想法困擾了我大約一年，直到我最終決定這樣做！ 

第一年，我籌集資金並制定了一個非治療性、以社區為基礎、志工驅動的計畫。 

您獲得了來自 cnn、今日秀、abc 甚至 hbo 等知名人士的大力支持！ 你有沒有想過empowerher會產生這麼大的影響？ 

不！ 我當然從未夢想過我可以在家鄉波士頓以外的地方成長並為女孩服務，我當然也從未夢想過我們會成為一個國際慈善機構！ 我還擔心媒體不想談論如此悲傷的事情，一些讓我們內心感到不舒服的事情。 但是，我也有意識地努力表現出希望和樂觀。

我在想所有這些故事中女孩的母親，以及她們的母親如何只需要知道她們的孩子會沒事。 因此，媒體開始強調這個女孩的失落和愛的故事，以及我母親的故事，並以一種人文主義、富有同情心的方式，而不讓人感到被剝削。 媒體開始表明，我們是真正的人，不是玻璃做的，如果你問我們我們的損失，我們不會破碎。 它使我們的故事在許多方面具有相關性。 

在創建和建立 empowerher 時，您最喜歡的記憶是什麼？ 

早年，我和最鼓舞人心、最勇敢、最敬業的女性圍坐在我的餐桌旁——她們是志願者，她們準備好做我要求的任何事情——並且從一開始就相信我們的使命。 籌款很困難，而且仍然是一個真正的挑戰，但在早年，銀行裡沒有錢，但我們女性對這項使命比我們以前參與的任何事情都更有信心和熱情。 對任何企業家來說，尤其是對社會企業家來說，白手起家是最鼓舞人心、最有價值、有時甚至是最辛苦的經驗之一！ 

母親節即將來臨，對於失去母親的人來說可能是一個非常孤獨的時刻。 對於每年這個時候正在面對失落和孤獨感的人，您有什麼建議？ 

好吧，對於那些了解失去親人、了解失去母親所帶來的深重痛苦的人來說，我想提醒大家，「你並不孤單地處於悲傷之中」。 在 empowerher，整個社區的女孩和婦女都會張開雙臂擁抱您並歡迎您。 

而且，最重要的是，我想向所有註冊的女孩提供這個提醒和口頭禪：「你的感受是一份禮物。 尋求幫助是可以的。 還有，有你就夠了。

你如何慶祝母親節？ 你有什麼愛的儀式來紀念你的媽媽嗎？ 

在過去的 8 年裡，我在一年一度的母親節靜修會上與 empowerher 的女孩們一起慶祝母親節！ 然後，我的丈夫謝恩和我們的兩個孩子為我們 4 個人打造了一個特別的夜晚，提供晚餐和禮物❤️

我希望並祈禱，在我的 empowerher 工作中，我的孩子們知道我為什麼要做這項工作，為什麼堅持自己的信仰很重要，以及如何將自己視為比自己更偉大的事業的一部分。 最重要的是，我多麼愛他們！ 

您現在自己也當了媽媽，您要如何為孩子保留母親的記憶呢？ 你告訴他們關於他們祖母的事嗎？ 

我們常常談論娜娜·基特。 我們把照片放在身邊，他們看到她作為一個母親是多麼特別，我告訴他們她多麼想成為他們的祖母並看著他們成長。 

當你剛失去母親時，你會給年輕時的自己什麼建議？ 

我會提醒她，這會變得更容易。 讓它變得更好。 並且可以談論它。 我已經幾十年沒有談論過我的母親了（難以置信，但這是事實，而且很常見）！ 直到我開始賦予她力量，我才真正開始看到我的失去如何塑造了我，我有多努力地模仿她，以及自從我失去她以來我成長了多少。 我為自己的前進感到自豪，但我也非常希望自己能擁有像「empowerher」這樣的東西。

我在悲傷中感到非常孤獨，我非常希望自己也能認識其他正在克服悲傷的女孩。 

就從這次損失中恢復而言，您生活中是否有什麼事情對您來說是最有治癒作用的？ 

我周圍有一大群家人和朋友，他們團結在我、我的父親和哥哥周圍。 它救了我。 我總覺得自己沉浸在愛情之中！ 我強烈鼓勵任何認識並愛失去父母的人的人來為他們服務！ 

勇敢地詢問他們過得怎麼樣，不要擔心你需要說或做完美的事情。 如果來自愛的地方，你就不能說或做任何錯事。 就在那裡。 它使一切變得不同。

您能告訴我們一些關於您的導師計劃的資訊嗎？ 這涉及什麼？ 

我們正在尋找導師！ 我們的導師都是 25 歲以上的女性，她們在任何年齡、任何類型的情況下都經歷過失去母親的經歷。

導師是朋友，他們不是悲傷諮商師或悲傷專家。 他們是向年輕人表達關心的成年人。 導師可以幫助教導「失去是可以倖存的」。 

Empowerher 的下一步是什麼？ 您接下來想在這個組織中做些什麼？ 

我們正在擴張！ 我們將擴大我們的計劃，在不久的將來為所有失去父母的男孩和女孩提供服務！ 我的願景是為任何失去父母的孩子提供服務，而不是我認為男孩應該自力更生並繼續前進。

在我看來，所有失去親人的孩子都需要社區、同儕支持和指導。 敬請留意更多！ 

好的，現在快速回答問題！

茶還是咖啡？ 咖啡

電影還是盒裝？ 電影 

YouTube 還是 Netflix？ Netflix 

舒適的夜晚還是城鎮之夜？ 舒適的夜晚 

海灘烤肉還是週日烤肉？ 海灘燒烤

開胃菜還是甜點？ 起動機 

夏天還是冬天？ 夏天 

運動鞋還是高跟鞋？ 肯定是高跟鞋！ 

要了解有關 empowerher 在世界各地所做的出色工作的更多信息，請訪問他們的網站： https://www.empoweringher.org/.